散发型白癜风是白癜风众多种类的一种，有些患者常常将散发型白癜风和泛发型白癜风混为一谈，不过散发型白癜风如果不注意很容易发展成泛发型白癜风，今天我们要了解的是散发型白癜风的护理工作。来听听白癜风医院专家的建议吧：

　　1、饮食合理化

　　饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激大的食物，比如海鲜、辛辣食物等。白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，患者千万不要疏忽大意，白癜风的护理需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。所以患者要养成良好的饮食习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，少吃富含维生素C的食物。

　　2、切勿滥用皮质类药物

　　谨防引起副作用，通常来讲，散发型白癜风以中药加光疗就能够达到治愈的目标，特别是初患白癜风的患者。患者要坚持正规的治疗，不要盲目去用药。

　　3、避免心理压力过大

　　心理压力大，经常出现不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致散发型白癜风患者病情加重最常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，病情加重也就不奇怪了。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。

　　4、小心外部有害刺激

　　比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发型白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，是不争的事实。

　　温馨提示：患者在日常生活中要尽量避免外伤。患者在室外活动时，尤其是紫外线强烈的夏季，一定要控制好时间。